Mir ist in dieser und auch bereits in der letzten Woche aufgefallen, dass ich stark müde abends bin. Normalerweise war es kein Problem für mich bis 24 Uhr wach zu bleiben, in den letzten Tagen kämpfe ich aber bereits schon ab 20:30 Uhr damit nicht auf der Couch einzuschlafen.
Ich bin einfach total müde, dabei schlafe ich doch schon relativ viel, denn länger als mal bis 22 Uhr wach zu bleiben ist für mich einfach nicht möglich. Aufstehen muss ich dann erst gegen 7 Uhr. Soviel Schlaf hab ich vor dem 10wbc Programm nicht gebraucht.
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